Con l’arrivo dell’estate e l’aumento delle temperature, il riposo notturno può diventare più difficile. Le alte temperature notturne, unite a una maggiore umidità, rendono complicato il naturale abbassamento...
La sensazione di pesantezza agli arti inferiori, il gonfiore alle gambe e la comparsa di vene varicose o capillari dilatati sono sintomi comuni legati a una funzionalità venosa compromessa....
Cos’è la cistite e perché è così comune?
La cistite è un’infiammazione della vescica, solitamente causata da un’infezione batterica, che colpisce prevalentemente le donne. Il batterio responsabile più...
Durante l’estate, a causa delle alte temperature, dell’attività fisica e della sudorazione abbondante, il nostro organismo perde rapidamente acqua e sali minerali essenziali. In queste condizioni, è...
Con l’arrivo della primavera e soprattutto dell’estate, la natura si risveglia... ma purtroppo lo fanno anche le zanzare. Questi piccoli insetti, tanto comuni quanto fastidiosi, rappresentano ogni anno una...
Non solo ossa: la vitamina D diventa protagonista in cardiologia
La vitamina D è da tempo nota per il suo ruolo essenziale nella salute delle ossa, ma oggi la scienza ci dice che è molto di più. Un nuovo...
Con l’arrivo della stagione estiva, il desiderio di trascorrere più tempo all’aria aperta e sotto il sole è del tutto naturale. Sebbene l’esposizione solare presenti benefici importanti — come la stimolazione...
L’ultimo mese dell’anno scolastico è il più intenso: interrogazioni finali, compiti in classe, test di valutazione e prime prove d’esame richiedono massima concentrazione e resistenza mentale. In questa...
Perché giocare è molto più che divertirsi
La crescita di un bambino non si misura solo in centimetri o in mesi: si misura anche in esperienze, scoperte, emozioni e, soprattutto, in gioco. Ogni genitore sa...