La sensazione di pesantezza agli arti inferiori, il gonfiore alle gambe e la comparsa di vene varicose o capillari dilatati sono sintomi comuni legati a una funzionalità venosa compromessa. Un rimedio naturale molto efficace per contrastare questi disturbi è il Rusco (Ruscus aculeatus), una pianta officinale conosciuta per le sue proprietà vasoprotettrici, flebotoniche e decongestionanti.

Cos’è il Rusco e quali benefici offre alla circolazione venosa

Il Rusco, anche noto come pungitopo, è una pianta appartenente alla famiglia delle Asparagaceae. Viene utilizzato in fitoterapia per migliorare la funzionalità del sistema venoso e linfatico, grazie alla presenza di principi attivi come le ruscogenine.

Queste sostanze contribuiscono a:

• Aumentare il tono venoso

• Rafforzare la resistenza capillare

• Ridurre la permeabilità dei vasi sanguigni

• Contrastare l’edema e l’infiammazione localizzata

Il Rusco è quindi indicato come supporto naturale per la circolazione, soprattutto in presenza di:

• Insufficienza venosa cronica

• Vene varicose

• Gambe gonfie o doloranti

• Fragilità capillare

• Emorroidi

Meccanismo d’azione: come agisce il Rusco sull’apparato circolatorio

L’azione del Rusco si esplica principalmente attraverso due effetti sinergici:

1. Vasocostrittore venoso selettivo: le ruscogenine agiscono sui recettori della muscolatura liscia venosa, facilitando il ritorno venoso e riducendo la stasi sanguigna, soprattutto negli arti inferiori.

2. Protettivo del microcircolo: il Rusco limita la fuoriuscita di liquidi dai capillari, contribuendo alla riduzione del gonfiore e alla protezione dei tessuti periferici.

Questi effetti lo rendono un valido alleato nei trattamenti per la circolazione venosa compromessa, sia in fase acuta che come supporto preventivo.

Formati disponibili e modalità d’assunzione

Il Rusco è disponibile in diverse formulazioni, che permettono un approccio terapeutico combinato:

• Integratori orali: capsule, compresse, estratti secchi e tintura madre. Spesso associati ad altri fitocomplessi sinergici come Centella asiatica, Ippocastano, Diosmina e Mirtillo nero.

• Gel e creme ad uso topico: formulazioni a rapido assorbimento da applicare direttamente sulle gambe, ideali per un effetto lenitivo e defaticante immediato.

L'assunzione di integratori a base di Rusco può essere consigliata per cicli di 1-3 mesi, in base alla gravità dei sintomi e sotto consiglio medico o farmacologico.

Quando è consigliato il Rusco

L’impiego del Rusco è indicato nei seguenti casi:

• Sensazione di pesantezza e affaticamento agli arti inferiori

• Edemi localizzati (gonfiore a caviglie e polpacci)

• Lavori sedentari o in piedi per molte ore consecutive

• Stagione estiva, periodo in cui il calore favorisce la dilatazione venosa e la stasi linfatica

• Gravidanza, previo parere medico, per la prevenzione di gonfiori e vene varicose

Sicurezza e avvertenze

Il Rusco è generalmente ben tollerato. Tuttavia, si consiglia di:

• Evitare l’uso in caso di ipersensibilità nota alla pianta

• Consultare il medico in caso di terapie farmacologiche concomitanti, in particolare con anticoagulanti

• Non utilizzare in gravidanza o allattamento senza controllo medico

• Non eccedere le dosi indicate negli integratori

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