Il capello è tra gli annessi cutanei di cui ci si prende più cura e un capello ben curato è sinonimo di benessere, ecco perché il loro diradamento, la loro caduta o assottigliamento porta il paziente a voler ricorrere a rimedi il prima possibile.

La caduta dei capelli colpisce in particolare gli uomini e sta diventando fonte di preoccupazione anche tra i più giovani.

Sono diverse le cause che non permettono di avere un capello in salute, dallo stress alle carenze nutrizionali, agli ormoni.

I capelli possono apparire sfibrati e spenti, possono crescere a fatica in lunghezza, possono essere sottili e con facilità a spezzarsi, può anche apparire una zona di diradamento.

I fattori che influenzano il ciclo vitale dei capelli sono molti e tra questi ci sono anche le disfunzioni ormonali, soprattutto gli estrogeni influenzano l'aspetto dei capelli, ma anche patologie pregresse e terapie farmacologiche in corso possono influire sulla sensibilità del follicolo.

Anche il ciclo delle stagioni è considerato un fattore esterno che può influenzare la crescita del capello, così come trattamenti locali ai capelli, inquinamento ambientale, alimentazione scorretta o non completa, così come situazioni di forte stress.

Alcune carenze nutrizionali possono modificare struttura e crescita del capello, per esempio deficit di ferro e vitamina B12, che rappresentano la carenza più diffusa legata al diradamento e alla caduta.

Il ferro aiuta il trasporto dell'ossigeno ai follicoli, indispensabile per favorire la crescita di nuovi capelli. Anche il selenio è molto importante perché favorisce la fase di nascita del capello, la sua carenza, indice di una dieta poco ricca di antiossidanti, è spesso associata anche ad anomalie della pelle, colorito opaco e danno ossidativo.

Se il motivo che ha spinto il paziente ad andare in cerca di un integratore è legato alla caduta stagionale o al momento di forte stress transitorio, significa che il capello al momento è sfibrato e che la dieta da sola non è sufficiente. In questo caso serve un integratore in grado di nutrire il bulbo, rinforzando il capello e migliorando la circolazione del cuoio capelluto.

Gli ingredienti chiave per una valida integrazione sono aminoacidi, vitamine del gruppo B, minerali come zinco e rame, meglio se la formula è completata da antiossidanti quali selenio, vitamina C ed E, sono gli ingredienti chiave per una buona integrazione. Se la causa della caduta dei capelli è ormonale, come nelle donne in menopausa, è utile preferire integratori a base di isoflavoni della soia che vantano proprietà molto simili a quella degli estrogeni fisiologici ed aiutano il capello nel suo ciclo vitale.

Per gli uomini sono utili soprattutto estratti naturali a base di serenoa repens che ostacola i processi di miniaturizzazione dei capelli e di conseguenza le calvizie.

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